طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع.. عصير الليمون بالنعناع هو أحد المشروبات المنعشة والمثالية لفصل الصيف أو لأي وقت تحتاج فيه إلى مشروب ينعش حواسك.
هذا العصير يجمع بين نكهة الليمون الحامض وأوراق النعناع العطرية، مع القليل من السكر لإضفاء التوازن المثالي للطعم.
إذا كنت تبحث عن مشروب صحي ولذيذ يمكن تحضيره بسهولة في المنزل، فيما يلي يستعرض “موقع الكبسولة نيوز“، الطريقة المثالية لإعداده.
اقرأ أيضًا: طريقة تحضير سموذي تشيز كيك بالفراولة.. مشروب لذيذ وسهل التحضير
طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع
المقادير لتحضير عصير الليمون بالنعناع
- 4 حبات ليمون (مقشّرة ومقطّعة).
- عود نعناع طازج (نستخدم ورق النعناع فقط).
- سكر حسب الرغبة.
- 2 كوب ماء بارد.
- مكعبات ثلج للتقديم.
- طريقة التحضير خطوة بخطوة
- تحضير المكونات:
- قم بتقشير حبات الليمون وتقطيعها إلى قطع صغيرة لتسهيل المزج.
- اغسل ورق النعناع جيدًا لضمان نظافته.
- الخلط:
- في الخلاط الكهربائي، أضف قطع الليمون، أوراق النعناع، السكر حسب الرغبة، والماء البارد.
- شغّل الخلاط على سرعة عالية وامزج المكونات جيدًا حتى تتجانس وتصبح ناعمة.
- التصفية:
- باستخدام مصفاة ناعمة، قم بتصفية الخليط للتخلص من أي شوائب أو قشور.
- اضغط على المكونات المتبقية في المصفاة للحصول على أكبر قدر ممكن من العصير.
- التقديم:
- صب العصير في أكواب التقديم.
- أضف مكعبات الثلج إلى الأكواب للحصول على مشروب منعش وبارد.
- يمكن تزيين الأكواب بشريحة ليمون أو ورقة نعناع لإضفاء لمسة جمالية.
- نصائح لتحضير عصير الليمون بالنعناع المثالي
- للحصول على نكهة أقوى، يمكنك زيادة كمية النعناع.
- إذا كنت تفضل العصير أقل حلاوة، يمكنك تقليل كمية السكر أو استخدام العسل كبديل صحي.
- يُفضل تقديم العصير مباشرة بعد التحضير للحفاظ على نكهته الطازجة.
- يمكن إضافة مكعبات الثلج في الخلاط للحصول على قوام سموذي بارد.
- فوائد عصير الليمون بالنعناع
- يُساعد على ترطيب الجسم وتعويض السوائل المفقودة، خاصة في أيام الصيف الحارة.
- يحتوي على فيتامين C الذي يعزز مناعة الجسم ويحسن صحة الجلد.
- يساعد النعناع في تهدئة الجهاز الهضمي وتحسين الهضم.
- مشروب منخفض السعرات الحرارية ومناسب للأنظمة الغذائية الصحية
موضوعات ذات صلة..
