حالة الطقس الأيام المقبلة.. أصدرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية تحذيرًا عاجلًا بشأن استمرار الموجة الحارة التي تضرب معظم أنحاء البلاد، مشيرة إلى أن هذا الارتفاع في درجات الحرارة سيستمر حتى مطلع الأسبوع المقبل، ليسود طقس حار إلى شديد الحرارة على غالبية المناطق.
وأوضحت الهيئة أن ذروة الحرارة ستكون يومي الأحد والاثنين القادمين، حيث يُتوقع أن تسجل القاهرة الكبرى درجة حرارة عظمى تصل إلى 38 درجة مئوية، بينما تبلغ في أسوان نحو 42 درجة مئوية، في مؤشر واضح على اشتداد تأثير الموجة الحارة.
حالة الطقس الأيام المقبلة
ويشهد الطقس الفترة المقبلة، استمرارًا في الارتفاع التدريجي لدرجات الحرارة على مختلف الأنحاء، ليكون الطقس حارًا خلال ساعات النهار، خاصة على مناطق الوجه البحري والقاهرة الكبرى، بينما يكون شديد الحرارة على جنوب سيناء وجنوب الصعيد. أما خلال ساعات الليل والصباح الباكر، فيسود طقس معتدل على أغلب المناطق.
وتناشد هيئة الأرصاد المواطنين بتوخي الحذر، وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة في ساعات الذروة، والإكثار من شرب المياه، لا سيما في المناطق الجنوبية التي تشهد درجات حرارة مرتفعة بشكل ملحوظ.
نصائح هامة للتعامل مع الموجة الحارة
مع استمرار ارتفاع درجات الحرارة في مصر، تُقدم هيئة الأرصاد الجوية مجموعة من الإرشادات التي يجب اتباعها للحفاظ على السلامة والصحة خلال الموجة الحارة، خاصة مع توقعات ذروة الطقس الحار خلال الأيام المقبلة:
- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة في الفترة من 12 ظهرًا وحتى 4 عصرًا، حيث تكون أشعة الشمس في أقوى حالاتها.
- ارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون، لتقليل امتصاص الحرارة وتخفيف الشعور بالحر.
- الإكثار من شرب المياه والسوائل الباردة لتعويض فقدان الجسم للسوائل وتجنب الجفاف.
- الامتناع عن المشروبات الغازية والمنبهات كالقهوة والشاي، حيث تسهم في زيادة فقدان السوائل.
- استخدام واقي شمس أو تغطية الرأس عند الخروج من المنزل، ويفضل ارتداء قبعة أو استخدام مظلة.
- عدم ترك الأطفال أو الحيوانات داخل السيارات المغلقة، حتى لو لفترة قصيرة، لتفادي مخاطر الاختناق أو ضربات الشمس.
- الراحة قدر الإمكان خلال فترات الذروة، وتأجيل أي مجهود بدني إلى أوقات الصباح الباكر أو بعد غروب الشمس.
اتباع هذه التعليمات يُسهم في الوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري خلال هذه الفترة شديدة الحرارة، ويقلل من المضاعفات الصحية المرتبطة بالموجات الحارة.
